por Lola Juan | Ago 23, 2024 | Crecimiento Personal, Mindfulness, Pintura, Talleres y Retiros, Yoga
Retiro del 8 al 10 de noviembre en el centro de retiros espirituales San José de Cabezuela del Valle, en pleno Jerte cacereño. Formato de Retiro Espiritual en la Naturaleza 1. Objetivo del Retiro Propósito: Desconectar del ruido diario y reconectar con uno mismo y la...
por Lola Juan | Mar 16, 2024 | Crecimiento Personal, Meditación, Mindfulness, Salud y Bienestar, Yoga
El próximo retiro en Atenea se llamará “Vuelve al Ser”. Te invitamos a sumergirte en una experiencia transformadora donde aprenderás valiosas técnicas para cultivar la calma en medio del caos, a liberar el estrés y a encontrar la armonía en tu vida. En el...
por Lola Juan | Ago 16, 2023 | Crecimiento Personal, Meditación, Mindfulness, Yoga
Un mantra es una sílaba o frase positiva para tu mente, cuerpo y espíritu que con su práctica continuada en el tiempo consigue que alcancemos un estado de equilibrio anhelado. Repetir un mantra nos puede conducir a una felicidad permanente pues iniciamos un...
por Lola Juan | May 11, 2018 | Meditación, Mindfulness, Talleres y Retiros
MEDITAR , “ DEL RUIDO A LA CALMA “La mente es una herramienta maravillosa que está a nuestra disposición y a la que en nuestra evolución le hemos ido proporcionando tanto poder que ahora la mayoría de las personas estamos a su servicio.Nuestra mente está en un...
