por Lola Juan | Ago 23, 2024 | Crecimiento Personal, Mindfulness, Pintura, Talleres y Retiros, Yoga
Retiro del 8 al 10 de noviembre en el centro de retiros espirituales San José de Cabezuela del Valle, en pleno Jerte cacereño. Formato de Retiro Espiritual en la Naturaleza 1. Objetivo del Retiro Propósito: Desconectar del ruido diario y reconectar con uno mismo y la...
por Lola Juan | Mar 25, 2024 | Astrología, Crecimiento Personal, Salud y Bienestar, Talleres y Retiros, Yoga, Zodíaco
24, 25 y 26 de mayo Ven a disfrutar de un retiro en plena Sierra de Aracena, en la provincia de Huelva, donde dedicaremos nuestro tiempo a practicar yoga por las mañanas, a disfrutar de alguna bella ruta senderista por esta preciosa Sierra y a descubrir cómo va a...
por Lola Juan | Mar 16, 2024 | Crecimiento Personal, Meditación, Mindfulness, Salud y Bienestar, Yoga
El próximo retiro en Atenea se llamará “Vuelve al Ser”. Te invitamos a sumergirte en una experiencia transformadora donde aprenderás valiosas técnicas para cultivar la calma en medio del caos, a liberar el estrés y a encontrar la armonía en tu vida. En el...
por Lola Juan | Ago 16, 2023 | Crecimiento Personal, Meditación, Mindfulness, Yoga
Un mantra es una sílaba o frase positiva para tu mente, cuerpo y espíritu que con su práctica continuada en el tiempo consigue que alcancemos un estado de equilibrio anhelado. Repetir un mantra nos puede conducir a una felicidad permanente pues iniciamos un...
por Lola Juan | May 30, 2023 | Crecimiento Personal, Maestros, Meditación, Yoga
Los Japa Mala o malas budistas tienen sus raíces en el hinduismo y, posteriormente, fueron adaptados por el budismo, como herramienta de apoyo al canto de mantras. Es un collar de 108 cuentas unidas con un cordón de tres fibras. Se...
por Lola Juan | Abr 28, 2023 | Crecimiento Personal, Maestros, Talleres y Retiros, Yoga
Los Yoga Sutras reúnen una serie de preceptos que van dando forma a nuestro camino espiritual orientándolo a un mejoramiento y limpieza de cuerpo, mente y espíritu. Cuando una persona se encamina por el sendero del Yoga es inevitable el encuentro con los Yoga Sutras...
