por Lola Juan | Ago 2, 2019 | Talleres y Retiros
Este Retiro Vacacional se promueve desde nuestra perspectiva holística de la vida ,durante el e integrando tres disciplinas Yoga, meditación Vipassana y Pintura Emocional te ofrecemos un modo distinto de pasar unos días de descanso y aprendizaje donde puedas volver a...
por Lola Juan | Jul 27, 2019 | Yoga
La respiración y su mecánica tiene más implicaciones de las que suele imaginar la mayoría de la gente. La respiración normal no sólo pone en juego movimientos de la caja torácica, sino también movimientos de toda la columna vertebral. La columna se alarga de extremo a...
por Lola Juan | May 31, 2019 | Talleres y Retiros
Astrologia y Yoga quizá sean las ciencias más antiguas que existan. Es bien sabido que las ciencias antiguas estaban basadas principalmente en el estudio de la naturaleza a través de la observación y su entendimiento. Astrologia y Yoga estaban influenciados por la...
por Lola Juan | Mar 14, 2019 | Salud y Bienestar
Hatha yoga:En primer lugar, hay que saber que esta disciplina se compone a su vez de otras más que configuran una terapia completa a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Porque, aunque sea un trabajo aparentemente físico, el movimiento energético y emocional...
por Lola Juan | Mar 5, 2019 | Salud y Bienestar
El mejor momento para sadhana o practica yoga es a primera hora de la mañana, al amanecer, pues despierta el prana (o energía vital) y todos nuestros sentidos, estimulando el cuerpo para que esté activo y receptivo para nuestras rutinas diarias. De esta manera,...
