Este año, de nuevo tendremos nuestro Retiro de otoño durante el fin de semana del 3, 4 y 5 de noviembre. En esta ocasión podremos disfrutar de un entorno en plena naturaleza, conectando con los elementos, con nosotros mismos y con el grupo que se forme, lo que nos enriquece profundamente. Por ello son tan necesarios estos encuentros de fin de semana, para salir fuera de nuestra cotidianidad.
Atenea presenta nuevas propuestas y nueva localización en un lugar con una energía muy limpia y muy agradable. Una casita que invita a compartir y a bendecir con agradecimiento el poder estar ahí.
Salir de la rutina, de nuestro barrio, de lo familiar, y aventurarse a experimentar algo nuevo y diferente, siempre debe ser una buena opción para lograr cambios positivos en nuestra vida.
Todo ello nos lleva a reflexionar, a preguntarnos por lo que nos sienta bien o mal, a discernir qué es lo más conveniente para nuestra salud especialmente. Porque si algo tenemos claro siempre es que queremos estar bien, sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Atenea te propone un encuentro saludable 100%.
En nuestro retiro de otoño practicaremos Yoga, Meditación, ruta por la naturaleza y atención plena. Haremos ejercicios que nos permitirán ser más conscientes y atentos de nuestros gestos, movimientos y comportamientos habituales. ¡Nos sorprenderemos seguro!
Comeremos menús saludables vegetarianos.
Como siempre, dime si tienes alguna intolerancia por favor.
Nuestro retiro de otoño será en Villanueva de la Vera.
Se puede llegar a partir de las 18:00h. del viernes día 3 para ir repartiendo las habitaciones y acomodarse bien. Comenzaremos a las 20:00h. con una primera sesión de yoga, haremos las presentaciones del grupo y del resto del programa.
El retiro se terminará el domingo día 5 después de comer.
El coste será de 200€ por persona, todo incluido.
Si tienes alguna pregunta, no dudes en ponerte en contacto conmigo: Lola 676719535