por Lola Juan | Sep 17, 2026 | Talleres y Retiros, Yoga
Como cada año, te muestro la propuesta para nuestro “Retiro de otoño” ´. En esta ocasión, para nuestro Retiro de otoño, nos trasladamos a Valencia de Alcántara, un municipio de la provincia de Cáceres con mucha historia, no sólo en España, sino también por ser una...
por Lola Juan | Ago 29, 2025 | Crecimiento Personal, Meditación, Mindfulness, Yoga
Este Retiro de Yoga y Mindfulness puede ser una experiencia profundamente transformadora. ¿Te sientes desconectad@ de ti mism@? ¿Necesitas una pausa real del ritmo cotidiano? Te invitamos a un retiro de 3 días en plena naturaleza para reconectar con tu cuerpo, mente y...
por Lola Juan | Ago 23, 2024 | Crecimiento Personal, Mindfulness, Pintura, Talleres y Retiros, Yoga
Retiro del 8 al 10 de noviembre en el centro de retiros espirituales San José de Cabezuela del Valle, en pleno Jerte cacereño. Formato de Retiro Espiritual en la Naturaleza 1. Objetivo del Retiro Propósito: Desconectar del ruido diario y reconectar con uno mismo y la...
por Lola Juan | Mar 25, 2024 | Astrología, Crecimiento Personal, Salud y Bienestar, Talleres y Retiros, Yoga, Zodíaco
24, 25 y 26 de mayo Ven a disfrutar de un retiro en plena Sierra de Aracena, en la provincia de Huelva, donde dedicaremos nuestro tiempo a practicar yoga por las mañanas, a disfrutar de alguna bella ruta senderista por esta preciosa Sierra y a descubrir cómo va a...
por Lola Juan | Mar 16, 2024 | Crecimiento Personal, Meditación, Mindfulness, Salud y Bienestar, Yoga
El próximo retiro en Atenea se llamará “Vuelve al Ser”. Te invitamos a sumergirte en una experiencia transformadora donde aprenderás valiosas técnicas para cultivar la calma en medio del caos, a liberar el estrés y a encontrar la armonía en tu vida. En el...
por Lola Juan | Ago 16, 2023 | Crecimiento Personal, Meditación, Mindfulness, Yoga
Un mantra es una sílaba o frase positiva para tu mente, cuerpo y espíritu que con su práctica continuada en el tiempo consigue que alcancemos un estado de equilibrio anhelado. Repetir un mantra nos puede conducir a una felicidad permanente pues iniciamos un...
