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La vida depende por completo del acto de respirar. Respirar es vivir, y no hay vida sin respiración. La respiración puede considerarse como la más importante función del cuerpo, porque de ella dependen indudablemente las demás. El hombre puede vivir algún tiempo sin...
por Lola Juan | May 11, 2018 | Meditación, Mindfulness, Talleres y Retiros
MEDITAR , “ DEL RUIDO A LA CALMA “La mente es una herramienta maravillosa que está a nuestra disposición y a la que en nuestra evolución le hemos ido proporcionando tanto poder que ahora la mayoría de las personas estamos a su servicio.Nuestra mente está en un...
por Lola Juan | Abr 23, 2018 | Meditación
Mindfulness, o Atención Plena, llega a Occidente como vía para la reducción del estrés ligado al mundo laboral. Desde los primeros, tanteos allá por los años 70’ del siglo XX, hasta la actualidad el Mindfulness ha evolucionado y se ha enriquecido, trascendiendo la...
