Como cada año, te muestro la propuesta para nuestro “Retiro de otoño” ´.
En esta ocasión, para nuestro Retiro de otoño, nos trasladamos a Valencia de Alcántara, un municipio de la provincia de Cáceres con mucha historia, no sólo en España, sino también por ser una población limítrofe con Portugal. La localidad posee el título de “Muy noble, antigua y leal Villa”.
Es por ello que tendremos la oportunidad de aunar a nuestra práctica habitual de Yoga, unas rutas culturales muy interesantes y valiosas, recorriendo la población y alrededores.
En este Retiro de otoño habrá una parte central muy destacada: dedicarnos a nuestro cuerpo energético. A través de nuestra práctica de asana y meditación trabajaremos los 7 principales chakras del cuerpo. Tener conciencia de nuestro sistema corporal nos lleva a conocernos más profundamente, dándonos cuenta de detalles que antes pasaban desapercibidos: sentir todo tipo de emociones, intuiciones, percepciones…incluso algún dolor, algún picor, observando cómo surge y desde dónde surge.
Cada uno de los chakras tiene conciencia propia y representa una parte indivisible de nuestro cuerpo, desde la toma de tierra hasta la conexión más elevada y espiritual. Y para que podamos ir un poco más allá de esto, conoceremos los secretos del Reiki, un método ancestral de sanación, basado precisamente en equilibrar los 7 vórtices energéticos de nuestro cuerpo.
Como es ya habitual, en el Retiro de otoño tendremos un menú saludable tipo vegetariano con comida casera, teniendo en cuenta cualquier tipo de alergia de los participantes.
Comenzaremos el viernes 6 de noviembre a las 18h. y terminaremos después del almuerzo del día 8 domingo.
Como facilitadora de este encuentro, me presento: Yo soy Lola Juan, profesora de Yoga Integral y para embarazadas en ateneaccb.com. Maestra en Reiki Usui. Monitora de Mindfulness y Coach.
El precio de todo son 200€. Se tiene que hacer una reserva previa de 50€, bien presencialmente, bien por bizum. Cualquier consulta en: 676719535