Retiro de fin de semana donde se renueva la energía vital y se armonizan los elementos del ser, con prácticas de yoga, meditación y conciencia plena.
Será un espacio donde los participantes pueden:
- Conectar con su energía vital (prana) a través de prácticas como yoga, respiración y meditación.
- Explorar y equilibrar los elementos dentro de sí mismos y en su relación con la naturaleza.
- Vivir una experiencia de armonía y transformación, combinando cuerpo, mente y espíritu.
Este retiro hará referencia a los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire y éter), que simbolizan los distintos aspectos de la naturaleza y del ser humano:
- Tierra: estabilidad, arraigo.
- Agua: emociones, fluidez.
- Fuego: transformación, energía.
- Aire: mente, respiración, libertad.
- Éter: espacio, conciencia, conexión espiritual.
Centro Atenea propone cada primavera un retiro con una temática nueva para explorar nuestro nivel de conciencia y nuestra conexión con nosotros mismos a través de distintas dinámicas. Este año las meditaciones serán las protagonistas. Sencillas, pero a la vez profundas, nos llevarán cada vez más hacia dentro para que observemos qué sucede, qué sentimos, qué experimentamos, qué no resuena con nosotros y qué sí lo hace. Poder reconocer qué nos hace bien y elegir quedarnos con ello, pero también aprender a trascender lo que nos limita que, a fin de cuentas, somos nosotros mismos bregando con nuestra ignorancia sin admitir que somos seres abundantes en todos los sentidos.
Cada retiro espiritual es una experiencia. Ninguno es igual al anterior, no sólo por los diferentes ejercicios que se proponen, sino también porque el grupo es distinto. No cabe duda, que el grupo que se forma hace especial cada retiro, cada convivencia, cada práctica; porque no son las mismas miradas, ni percepciones, ni conexiones.
Será todo un lujo poder encontrarme con cada persona maravillosa que decida venir a este encuentro donde la premisa será abrir el corazón para que se llene de amor y alegría.
Gracias!!!