“Haz más claro el lugar donde estás”, es el nombre del Retiro de Mindfulness y Astrología creado por Centro ATENEA en colaboración con Víctor Gibello.

Cada vez el ser humano, dentro de su continua evolución, necesita llenar sus espacios de tiempo  con herramientas que contribuyan a su bienestar personal y por qué no, a profundizar en su crecimiento, tal vez desde una óptica más espiritual.

 Mindfulness y Astrología son talleres que se integran tratando de crear sinergias para compartir conocimiento y potenciar el bienestar emocional de las personas que lo desarrollen.

 Astrología y Mindfulness son técnicas y terapias de autoconocimiento y cuidado personal orientadas en la búsqueda de la felicidad y evolución de la consciencia. Motivar a compartir los valores que llevan a una sociedad más feliz sostenible, justa y equilibrada, tales como el amor o la compasión, la tolerancia son también fines de estos talleres.

Dentro de este marco filosófico y ético enmarcado en el nuevo paradigma social, desarrollamos eventos que como el que nos ocupa contribuyan de manera eficiente y sostenible a la creación de nuevas y diferentes actividades para el uso y disfrute del tiempo.

TALLER MINDFULNESS:

Mindfulness o Atención plena es ver el mundo tal como es, desprovisto de todos los condicionantes que llevan al sufrimiento. El taller propuesto, de carácter introductorio, es experiencial; la práctica compartida facilitará el descubrimiento de las posibilidades que ofrece vivir con plenitud en el momento presente.

Temática

• Qué es Mindfulness.
• Origen y desarrollo.
• Mente y Mindfulness.
• Equilibrio emocional
• Aceptación, compasión, liberación.

Objetivos.

• Adquirir conocimientos sobre Mindfulness e iniciarse en la práctica.
• Obtener herramientas paragestionar las emociones y las situaciones desbordantes de la vida cotidiana, generadoras de estress y ansiedad.
• Aprender a responder en lugar de a reaccionar.
• Descubrir el estar presente, vivir en el aquí y ahora.
• Ser más conscientes de lainteracción entre la mente y el cuerpo y su influencia en la salud.
• Incrementar nuestra capacidad de atención y concentración.
• Tomar consciencia de la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás, reconociendo y modificando posibles hábitos poco saludables.
• Integrar el mindfulness en la vida cotidiana.

Método: En el curso se combinan la teoría y la práctica.

Instructor :Víctor M. Gibello Bravo ( Cáceres 1.970 ) es Licenciado en Geografía e Historia en las especialidades de Prehistoria y Arqueología e Historia Medieval, así mismo es Licenciado en Historia del Arte. Instructor en Mindfulness, actividad formal que compagina con sus actividades profesionales cotidianas. En este sentido, PhotoZen es el nombre de uno de los proyectos que ha creado para compartir y difundir Mindfulness.

 

TALLER ASTROLOGÍA:

La labor de la Astrología aquí es ayudarnos a entender nuestro proceso: los porqués y los para qués de lo que nos pasa en la vida. El Sol en nuestra Carta Natal nos proporciona una amplia información sobre el trabajo esencial de cada uno. Si no lo realizamos sentiremos un gran vacío o falta de sentido. Es por ello por lo que a veces buscamos y buscamos.

Metodología del Taller

• Meditación de observación corporal ( cómo estamos  )
• Análisis de la sesión de la mañana y lo que hemos sentido.
• Explicación de los arquetipos que conforman todos los signos del zodíaco.
• Influencia que tiene en nosotros ser de signo de fuego, de tierra, aire o de agua.
• Autoconocimiento a través de los signos cardinales, fijos y mutables.
• Saber si nuestro signo es masculino o femenino y su repercusión en nuestra psique.
• Explicación de lo que representa una Carta Natal con todos sus elementos: planetas, signos, casas y aspectos.
• Ver que siempre hay un equilibrio en las cartas.
• Sol y el Ascendente como puntos de partida para empezar a conocernos a nosotros mismos y a los demás dentro del contexto de una carta natal.

Ponente : Lola Juan Moreno es Astróloga, maestra en Reiki Usui, Coach Personal . Directora y terapeuta del Centro de Desarrollo Personal “Atenea Compartiendo Conocimiento y Bienestar” en Montijo ( Badajoz ), donde imparte cursos y tiene consulta de Psicología Transpersonal. Reiki, Astrología, Coaching y Mindfulness.

    

Lugar de celebración:

Situada en la Sierra de Francia en la provincia de Salamanca, se encuentra La Alberca,  esta histórica población, catalogada como uno de los pueblos más bonitos de nuestro país es el lugar que hemos elegido para este retiro. Sus paisajes, arquitectura, gastronomía y costumbres contribuirán a dar un valor añadido a este evento de emociones.

Hotel Antiguas Eras, es el alojamiento donde celebraremos este retiro. Regentado por José Maria Sánchez y familia cuenta con instalaciones adecuadas , y comida casera , donde seguro nos encontraremos como en casa.

  

Retiro 18,19 y 20 Mayo 2018

PROGRAMA:

Viernes 18

A partir de las 18 hs. Recepción y contacto con participantes, antes de la cena Presentaremos el programa.

9,30 hs. Cena

Descanso

Sábado 19

9,00 hs. Desayuno

9,30 hs. Mindfulness ( Actividad al Aire Libre )

11,00 hs. Mindfulness ( Sala )

14,30 hs. Comida

Descanso

16,30 hs. Astrología (Sala )

21,30 hs. Cena

Descanso

Domingo 20

9 hs. Desayuno

9,30 hs.  Mindfulness/Astrología ( Actividad Aire Libre )

11,30 Puesta en común ( Conclusiones )

14,30 Hs. Comida /Fin de programa.

Nota: Los horarios y actividades son para fluir con ellos , no para que nos agobien, aunque debemos intentar cumplirlos para el buen desarrollo del programa.

Aportación del Retiro ( Talleres, Alojamiento y Comida ) todo incluido.

En habitación doble compartida………….. 185 €

En habitación individual…………………….. 225 €

Pago….. 100 € de inscripción en Cta. Bancaria que se proporcionara por contacto privado, resto al llegar al alojamiento.

Contacto:

A traves del formulario de nuestra web.

mail : manuel@ateneaccb.com

Telf. 615139059

MUCHAS GRACIAS POR DEDICARNOS  ” TU VALIOSO TIEMPO “