ESPACIO INTEGRAL DE DESARROLLO PERSONAL
Atenea promueve diversas disciplinas en distintos ámbitos que aportan herramientas encaminadas a mejorar el desarrollo humano.
Desde una perspectiva
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Humanista
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MINDFULNESS
YOGA
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Existe cierta complejidad a la hora de entender la diferencia entre la energía del Ascendente en Aries, en este caso y la de su signo solar. Aun hablando del mismo tema, no tienen el mismo fin. La energía del Ascendente es una energía pura que tenemos que trabajar...
Hatha yoga:En primer lugar, hay que saber que esta disciplina se compone a su vez de otras más que configuran una terapia completa a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Porque, aunque sea un trabajo aparentemente físico, el movimiento energético y emocional...
El mejor momento para sadhana o practica yoga es a primera hora de la mañana, al amanecer, pues despierta el prana (o energía vital) y todos nuestros sentidos, estimulando el cuerpo para que esté activo y receptivo para nuestras rutinas diarias. De esta manera,...
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