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]]>El Yoga de la Risa es una técnica creada por el Dr. Madan Kataria de Mumbai (India), que combina el sonido, el ritmo, el juego, la respiración y la meditación, con la carcajada.
Conscientes desde el cuerpo, caminamos a un estado de liberación de estrés, ayudarnos a conectar con nuestra inocencia y espontaneidad, nuestro sentido del humor innato y nuestra capacidad de gozo.
Esta técnica, Yoga de la Risa, practicada con periodicidad, ayuda a eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, a sanar la infancia y también como proceso de crecimiento personal.
Con Yoga de la Risa creamos un espacio para encontrarnos con nuestro ser interno, experimentando el absoluto presente y sintiendo la salud y la alegría vibrar en cada una de nuestras células.
Así, desde Yoga de la Risa, libres como niños y desde el bagaje de la madurez consciente, descubrimos nuestros dones, abrimos nuestros horizontes, encaramos nuestros miedos. Nos llenamos de fuerza, de ilusión, de gozo y aprendemos a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total.
Yoga de la Risa nos ayuda a vencer el estrés, la timidez, la apatía y la pereza, problemas de incomunicación, situaciones de depresión, desequilibrios emocionales y trastornos de la personalidad y el comportamiento.
Después de una sesión de Yoga de la Risa, es inevitable sentirse alegre, vital, energético, pleno, amoroso, tierno y un sinfín de sentimientos positivos. Al realizarse en un entorno saludable para el grupo, este tipo de vivencias ofrecen además la oportunidad de construir lazos de amistad y comunicación.
Venir con ropa cómoda un pañuelo o fular , calcetines calentitos y dispuestos a reiiiiiiirrrrr
Para finalizar el Taller Cantaremos el mantra de la madre divina ADI SHAKTI
Ficha técnica:
Imparte: Verónica Lago. Líder de Yoga de la Risa Certificada y Monitora de Terapia de la Risa. ( 650334189 miriamglago@gmail.com )
Lugar: Centro ATENEA C/ López de Ayala, 33 Montijo ( Badajoz )
Fecha: Viernes 27 de abril de 2.018
Horario: de 18 a 20 h.
Aportación. 20 € ( si traes 1 acompañante 15 € )
Reservas:
manuel@ateneaccb.com
615139059
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